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我是一名十一岁的女孩,身高一米四,可体重都已经四十五千克,我想减减肥,谁能告诉我方便又简单的法子~

答案:3  悬赏:60  手机版
解决时间 2021-04-12 23:54
一定要实用,简单.如果有效果的话,我会给五十分的财富悬赏的哦,当然,方法越多越好~~~~

我没钱买药吃,况且我才十一岁啊......... 用了各位所说的法子后,还能增加营养的哦~
最佳答案
晕了你才十一岁就知道臭美了啊哈哈,你现在主要就是多运动。食量千万不可减少 否则会影响你身体的成长。 根本不必找什么减肥方法 就按正常饮食就可以了 早吃饱 午吃好 晚吃少!
全部回答
我认为你的体形很标准...不用在意别人的看法...重要的是自己开心...不过不要吃垃圾食品和太油腻的东西...早饭一定要吃...饭前先喝汤这样对胃好也可以占些空间吃得就不多了...睡前不要进食...吃土豆也有助于保持身材
可体重都已经四十五,身高一米四我是一名十一岁的女孩..!我痘印不多. 由银行卡还不行不能我认识一个的胖哥哥,一年减了斤 我说怎么 弄的 他说就是晚上不吃饭这么贵
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