脸上长痘老想抠怎么办

脸上长痘老想抠怎么办

一般长痘主要主要是由于体内的因素造成的要注意平常的面部清洁和补水;平常多注意自身保养：
1、对于皮脂分泌比较旺盛的油性皮肤要避免过度清洁，清洁后注意适量补水、保持水油平衡
2、尽量不要用手触碰脸上的青春痘，因为这样容易刺激面部;
3、饮食尽量清淡，勿食辛辣口味的食品，不要酗酒、抽烟
4、养成良好的生活习惯，适量运动，保证规律的作息时间，平常多喝水、多吃新鲜的水果蔬菜
5、睡眠一定要充足，放松心情，避免肝火上升造成荷尔蒙的失调
6、平常尽量避免使用过多的护肤品

祛痘的方法网上一大堆，，青春期的豆豆虽说可以自己下去，但是方法不当的话会留下痘印的 表面的方法，比如说用点芦荟胶（去痘印），爽肤水（补水收毛孔），适合的洗面奶洗脸，每周周做 三次面膜， 作重要的还是自己“体内排毒”。每天多喝水多吃水果，自然就不用再强调了。水果多吃点香蕉樱桃猕猴谈小柿子之类的，不仅美白还排毒 保持正常且有规律的作息，最好每晚十点半之前可以入睡，睡个“美容觉” 还有就是，每天都要照镜子哦，要了解自己脸部的情况，有痘痘了就要早发现，早拯救 另外，你才17岁，不建议你去做激光祛痘，虽然这个比较有效，但是治标不治本啊，，还需要自己通过饮食什么的调节一下，