薏米和苦荞茶米能不能一起煮饭吃

能。
薏米属于凉寒食材，薏米的营养价值是米类中的佼佼者，其有着很好的去湿气的功效，和苦荞米一起煮没有什么危害。
苦荞米营养成份高于其它谷物，可成为日常生活的主食之一，食用苦荞米，要求数量不多，每天食用150克到250克即可，食用方法不拘一格，只要做成熟食即可，方便可行。



扩展资料：
食用薏米注意事项：
1、因为薏米会使身体冷虚，虚寒体制不适宜长期服用，所以正值经期的用户也不应该食用。
2、薏米所含的醣类黏性较高，所以吃太多可能会妨碍消化，所以汗少、便秘、肠胃不好的人都不应该多吃薏米粥。
3、薏米虽然有降低血脂及血糖的功用，但毕竟只是一种保健食品，不能当作药品。所以有高血脂症状的用户，还是要找医生治疗，千万不可以自行食用薏米来治疗。
参考资料来源：百度百科-苦荞米

参考资料来源：百度百科-薏米

你好！薏米和苦荞茶米能一起煮饭吃的。因为薏米仁性味甘淡微寒，有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效，为常用的利水渗湿药。薏仁又是一种美容食品，常食可以保持人体皮肤光泽细腻，消除粉刺、斑雀、老年斑、妊娠斑、蝴蝶斑，对脱屑、痤疮、皲裂、皮肤粗糙等都有良好疗效。 苦荞茶米性凉：中医学上普遍认为，苦荞麦具有清热降火、消食化滞、凉血消肿等保健作用，苦荞也是一种食物，可以对降三高起到一定的辅助治疗作用。 适当掺入少量荞麦茶与和米一起烹煮，可增加米饭的风味和营养价值。 另外应该注意饮食的人群是：一、对苦荞过敏史者请谨慎食用； 二、苦荞偏寒性，所以胃寒的人要少吃。不过苦荞对胃炎和有胃溃疡史及胃酸过多的人有辅助治疗作用。

茶分为不发酵(新茶，保存一到三个月，)，半发酵和全发酵，后发酵茶。 1.不发酵茶(学名：绿茶类)：龙井、碧螺春、明前虾目(又名珠芽)、珠茶、眉茶、煎茶和一般绿茶。 2. 半发酵茶(部份发酵茶)(学名：青茶类)：a.轻发酵茶(又通称包种茶类)：白茶、文山包种茶(清茶)、宜兰包种、南港包种、香片、明德茶、冻顶茶、松柏长青茶、铁观音、武夷、水仙。b.重发酵茶：乌龙茶。注意：俗称半发酵茶为乌龙茶。真正的乌龙茶则是东方美人茶，即白毫乌龙茶，或又称椪风茶，然而俗称之乌龙茶其实皆已混淆。 3.全发酵茶(学名：红茶类)：按品种分：小叶种红茶、阿萨姆红茶(大叶种);按形状分：条状红茶、碎形红茶和一般红茶。 4、后发酵茶：(学名：黑茶类)普洱茶：普洱茶它的前加工是属于不发酵茶类的做法，再经渥堆后发酵而制成，它是属于黑茶类。 各类茶的好处和坏处。 1，半发酵茶：好处是降血糖，不好处是如果胃不好的话，喝半发酵茶稍微有点刺激胃。 2，全发酵茶：好处是养胃，但不具有不发酵茶的促进新陈代谢作用。 3，后发酵茶：好处是降血脂，但不具有不发酵茶的促进新陈代谢作用 苦荞花叶薏米茶是全发酵茶，全发酵茶功效是不发酵和半发酵茶不能比拟的。而苦荞花叶薏米茶是全发酵茶，并使用最现代化的熟化技术，去除苦荞和红薏米的寒性，保留它们最精华的有效部分。 功效：驱寒祛湿，通便润肠，减肥美容，排毒养颜，开胃健脾，治疗胃病，清热解毒，益气提神，软化血管，强化心脏，降低三高，提高免疫力。

可以的，之间不相克的。 　　与薏米相克的食物是红豆，薏米与红豆同煮，两者均能利水消肿，在用于治疗肾炎水肿的时候效果很好，但是正是因为利水功能太强，正常人应避免同时食用二者，尽量隔几个小时再食，是否可以同食因人的体质不同而异。 　　薏米的营养价值 薏米能"健脾益胃，补肺清热，去风胜湿。炊饭食，治冷气。煎饮，利小便热淋。"大量的科学研究和临床实践证明，薏米还是一种抗癌药物，初步鉴定，它对癌症的治抑率可达35%以上。难怪桂林地区有首民谣这样唱道："薏米胜过灵芝草，药用营养价值高，常吃可以延年益寿，返老还童立功劳。"薏米还具有营养头发、防止脱发、淡化黑色素并使头发光滑柔软的作用。