半年前打球踩到别人的脚,然后左脚踝关节扭了
是让它自然愈合的
现在摸上去 觉得正前方突出来一块骨头 左边一点也有一颗硬硬的突出 都不明显
要摸上去才有感觉
扎马步的时候都十分的吃力!
怎么办呢 会不会影响以后的运动和训练?