白果吃了有啥用？

白果吃了有啥用？

温肺、益气

白果有药用价值，可作保健食用

    白果（又名银杏）的药用价值很高。据《本草纲目》记载：“熟食温肺、益气、定喇、缩小便、止白虫；生食降痰，消毒杀虫”。中医素以白果治疗支气管哮喘、慢性气管炎、肺结核、白带、淋虫、遗精等疾病。

现代有人发现，白果还可以降压、抗癌等功效。国内外已经开发出了用白果的叶制成保健品。

    据报载，有人实践：尿频的人，每天食白果10—12粒。半月就明显见效。

    白果有微毒，每天一次不能多食。

    白果食用：可炒熟吃，也可煮着吃。有人与猪肉一起红烧吃。但生食味道不佳，毒性强些。

白果性平，味甘、微苦、涩，有小毒，归肺经。有敛肺定喘、止带缩尿及化痰的功能；外用则能“消毒杀虫”。

　　白果种仁含较多的碳水化合物，其次为蛋白质、脂肪，以及维生素E、钙、磷、钾、硒等，故有较高的营养价值.药理研究发现其有一定祛痰作用，对结核杆菌、致病性皮肤真菌等有抑制作用。所含银杏酸、银杏酚等有一定的毒性。
要吃的话一天6到10粒 也不要吃多