早上能不能空腹喝牛奶再吃柿子

早上能不能空腹喝牛奶再吃柿子

当然不可以，苹果是酸性的，吃多会产生胃酸过多，会刺激胃粘膜！牛奶也是不能空腹喝的。况且是在早上，真的是很伤胃呢！空腹喝牛奶不好。如果在空腹情况下喝牛奶，由于缺少糖和脂肪类食物的供给，牛奶中的蛋白质就被迫转化为能量。这实际上是一种很大的浪费。另外，由于空腹喝牛奶，牛奶很快被消化，牛奶中的蛋白质还没完全吸收就被排到大肠，在大肠内腐败形成有毒物质。长期如此，有损健康。因此，在喝牛奶的同时，一定要吃一些馒头、面包类的食品。