18岁练跆拳道好还是空手道 或是其他

散打 这种完全按照套路打积分的竞技不建议你去学，没有什么实战性

如果你喜欢实战的话建议你去学习MMA混合格斗 也可以去学习巴西柔术

李小龙所创立的截拳道性质也是一样而且教学更全面，更注重实战

给你两个网址：一个是李小龙截拳道的教程 中文的，另一个是巴西柔术的教程慢慢看 英文版的，看他们的招数 http://so.ku6.com/v/q%E6%88%AA%E6%8B%B3%E9%81%93%E6%95%99%E7%A8%8B%E5%85%A8%E9%9B%86

http://v.youku.com/v_show/id_XNTI4ODQwMDA=.html

如果你喜欢凶猛的话去学习泰拳，可是泰拳好的拳馆在中国少 空手道没怎么觉得好，可是如果是黑带三段以上的话还是挺不错的，也挺难的。

跆拳道的话ITF是注重实战的，拳脚并用 可惜国际不认可

国际只认可WTF，可是它是比较花哨的，没实战，和大多中国的功夫一样，花拳绣腿，没意思

散打在实战上来说，是相当有效的，而跆拳道还是空手道最多也就是锻炼身体，欺负一下小孩而已

这个时候正式你训练的好时机建议你学习中国散打！