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怎么上篮啊???

答案:5  悬赏:50  手机版
解决时间 2021-04-14 14:14
怎么上篮啊???
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先练弹跳,再练左右手...最后是练运球,胯下,背后可以不练,打比赛的时侯,除非特别熟练,否则就是找断球
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有几种方法,1:三步上篮,就是将球拖住跨步两下,第三下起步将球送入框。2:抛投,托尼.帕克的绝招,要求身体协调性好,起跳的一瞬间,将球顺着手掌向上托。

运球-掂步——将球扔进篮筐

新手最好站在45度角,弹中框角,无论什么姿势,能进就行

三步篮

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