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怎能让人清醒不感觉瞌睡呢,由其到了中午!

答案:3  悬赏:50  手机版
解决时间 2021-07-19 23:35
夏天午休习惯了,东天到那时候就瞌睡,但还要上班啊?
最佳答案
站起来走一下 上个厕所 喝杯咖啡。。。。。。晚上早点睡
全部回答
最快的减肥:第一种:喝白开水!早上起床后就喝杯白开水既解饿也对身体也有好处!反正只要你感觉饿了就喝白开水!喝的再多也不用怕会长肉!第二种:喝稀饭!白米稀饭既好喝也没有淀粉和糖份!一日3餐只喝稀饭!包你3天后身上的肉肉会减少许多!第三种:吃苹果!对于那些爱吃苹果的来说.这种方法比较简单些!只要你感觉饿了就吃苹果,数量不限只要你觉得吃饱了就OK啦!以上3种方法都有用过!只要你肯坚持3天就可以使你的体重减掉3—10斤!

晚上早点休息或中午吃过饭午休或眯眼休息15分钟就行了!

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