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仰卧起坐应该持续做吗?

答案:2  悬赏:50  手机版
解决时间 2021-07-18 08:05
仰卧起坐做了很多 肚子痛了 ,下次还做吗??
最佳答案
肯定得做,仰卧起坐最难的是坚持,只有坚持做,时间长了才能显出效果
全部回答

休息两天再做

方开始做不要太猛,

循序渐进

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