为什么很多人一听说是修道的
答案:1 悬赏:70 手机版
解决时间 2021-01-16 16:54
- 提问者网友:椧運幽默
- 2021-01-16 07:51
为什么很多人一听说是修道的
最佳答案
- 五星知识达人网友:西岸风
- 2021-01-16 08:42
呵呵,别担心,就是极轻度的恐惧心理障碍。广义上就是你害怕被伤害。
这种情况不要对自己说“别害怕,没事的”之类的心理安慰的话。不妨坦然地面对自己的恐惧感,把害怕的事情摆在眼前看着,看看你自己是不是就真的会受到伤害。告诉自己要是真死了怎么办,死了活该。这样的话恐惧感能立刻消除。
另外就是别多想,再这么想的时候,就移情,看点轻松有趣的东西,把消极心理压过去就OK了。
这种情况不要对自己说“别害怕,没事的”之类的心理安慰的话。不妨坦然地面对自己的恐惧感,把害怕的事情摆在眼前看着,看看你自己是不是就真的会受到伤害。告诉自己要是真死了怎么办,死了活该。这样的话恐惧感能立刻消除。
另外就是别多想,再这么想的时候,就移情,看点轻松有趣的东西,把消极心理压过去就OK了。
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