大米红薯玉米三和可以保粥

大米红薯玉米三和可以保粥

可以的，推荐做法：
　　红薯玉米粥
　　主料
　　红薯(适量)大米(适量)玉米面(适量)
　　调料
　　无
　　厨具
　　无
　　1 大红薯一个就足够了。
　　2 准备大米淘洗干净。
　　3 如果家里玉米面就放点，一个是颜色好看，再有就是浓浓的玉米香味，使粥更好喝。
　　4 红薯去皮切成小块儿，先放到锅里煮，不容易熟的。
　　5 将玉米面加水调成糊糊，下锅时不容易结疙瘩。
　　6 红薯煮15分钟半熟可以将大米放进去。
　　7 等待10多分钟，大米熟了。
　　8 将玉米糊倒进去，并且要不停的搅，避免结疙瘩，5分钟就可以食用了。

　　营养红薯玉米大米粥
　　早晨起床不想太麻烦，又想要有营养的早餐，不如来一碗营养粥吧，既简单又不失营养，很容易做，也不浪费时间。不要犹豫了，快点来吧，动起手来。
　　食谱热量：149.4(大卡)
　　主料大米、玉米碴子 150g 红薯 1个
　　方法/步骤
　　1将大米玉米碴子、黑米称量好，红薯洗净备用。
　　2将称好的大米等，放入容器中浸水泡制2---3个小时。
　　3洗好的红薯削皮，切丁。
　　4在锅中加入适量的水，倒入泡好的大米玉米碴子、切好的红薯丁。开始煮制。
　　5煮制过程中，适当地搅拌几下，以防粘锅，熬至黏稠即可食用。{开锅15分钟就行，也可根据自己的意愿,不干锅就行。}
　　注意事项
　　称量好的大米等要提前浸泡2---3个小时，易煮。

是的，可以的、、

大米红薯玉米三个一起是可以保粥的 再看看别人怎么说的。