健身用的橡胶带怎么用
答案:1 悬赏:10 手机版
解决时间 2021-03-05 01:14
- 提问者网友：半生酒醒
- 2021-03-04 07:38
健身用的橡胶带怎么用
最佳答案
- 五星知识达人网友：孤独的牧羊人
- 2021-03-04 08:24
橡胶带有两种，一种是弹力绳，一种是弹力带。弹力绳的话，趋向于力量型比较大的运动，如果是弹力带，则趋向于柔韧性，或者深层肌肉或核心小肌肉的锻炼比较多。网上有很多弹力绳和弹力带的使用视频，可以输入之后去参考一下。
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