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泰拳,跆拳道里踢腿怎么发力才能达到瞬间力量达到500磅以上....(最好带教学视频)

答案:3  悬赏:70  手机版
解决时间 2021-05-23 09:31
泰拳,跆拳道里踢腿怎么发力才能达到瞬间力量达到500磅以上....(最好带教学视频)
最佳答案

充分利用蹬脚、转腰、转髋、从而带动腿的力量是最大的、具体能不能达到要看你的能力了!


祝你好运!

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跆拳道腿法五个发力点:肩 腰 跨 大腿 小腿 注意:力由地起

扭腰送跨出腿

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