我该怎样去用洗发水和护发素以及免洗护发素呢？

我的头发在长发时拉了一次，现在剪了短发，又拉了一次，我的头发本身发质枯黄，又多，还会拱起来，有点卷发。所以，请大家给我一些建议，告诉我怎样正确使用洗发水和护发素以及免洗护发素。注意：我还只是个13岁的小女孩哦！

洗发水 就是 把头发打湿之后 把洗发水倒在手上 揉出泡沫 就是柔不出泡沫 也别直接倒在头发上 慢慢的揉出泡沫 然后再洗干净 洗干净之后 用毛巾 把头发 轻轻的揉干 千万别 用力的搓头发 因为湿了的头发很脆弱 如果再用力的揉搓 那伤害就更大了 只要头发不滴水 就能上护发素了 上护发素的时候要注意 不要弄到头皮上 弄到头皮上 如果洗不干净的话 会堵塞毛囊 造成头发油 脱发 护发素质要上到 发干上就行了 然后揉一下头发 能让头发更好的吸收护发素里的营养 然后在洗干净 就好了

免洗护发素 一定要在头发彻底干了以后 再用 如果在头发还有些湿的时候用 可能会让头发有些油 免洗护发素 也是只摸在发干上 就好 别弄到头皮上

还有就是 头发枯黄 建议都吃一些黑芝麻 能够改善发质 还有 少吃一些 油腻辛辣的东西 饮食上多吃一些蔬菜粗粮 对你这个年纪的身体很好 还有就是黑芝麻 买回来之后 把一小汤匙的黑芝麻 放在热水里泡一下 如果水的颜色变黑了 那就说明黑芝麻是假的 不要吃了 如果水没有变颜色 那就可以放心食用了

百雀龄护发素不错,价格便宜,味道清香效果也好,洗后头发软软的...