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中药减肥后的记忆期多久

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解决时间 2021-01-30 18:32
中药减肥后的记忆期多久
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说说我个人减肥成功的经验。慢跑,七公里每小时左右的速度,四十分钟,一周三次到四次,同时,控制高脂肪食物的摄入量,三餐减少主食量,增加水果蔬菜(高热量水果不吃),三个月减了二十多斤。
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一般保质期是两个月,要密封起来放到冰箱里冷藏,才能保存两个月,没有冷藏会长毛,长毛就不能用了。
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