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在家测血压,131/91应注意什么

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解决时间 2021-04-11 22:04
在家测血压,131/91应注意什么
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收缩压正常,舒张压轻微高了一点点,去医院量个血压或多测几次,一般不需要太紧张,少吃油腻辛辣食物,多吃蔬菜水果,合理的锻炼,作息习惯就好,一般收缩压高于150,舒张压高于95,就要去医院去治疗,需要医生根据你血压的变化调整用药方案
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血压131/83,正常 血压高于140/90,有高血压倾向 血压低于90/60,有低压的倾向 充足的睡眠、合理的饮食 多运动、保持良好心情 我们的身体是不会那么容易得高血压的
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