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很多人吃饭的时候都喜欢喝水,那吃饭时喝水好不好呢?

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解决时间 2021-01-18 17:50
很多人吃饭的时候都喜欢喝水,那吃饭时喝水好不好呢?
最佳答案
在吃饭时适量喝一些水,对食物的消化吸收没有特别影响,也谈不上对身体有害。喝水可能会降低唾液的浓度和稀释部分胃液,但是对肠道消化液的影响很小,除非大量喝水,否则对食物消化的负面作用较轻,不需要过于担心。
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