特殊性社交恐惧症能不能自我调节？如果越来越严重应该怎么做？
答案:3 悬赏:30 手机版
解决时间 2021-05-24 10:16
- 提问者网友：不爱我么
- 2021-05-23 10:14
特殊性社交恐惧症能不能自我调节？如果越来越严重应该怎么做？
最佳答案
- 五星知识达人网友：怀裏藏嬌
- 2021-05-23 11:53
这样的人应该是常常不善于与别人主动交流造成的，你可以和好朋友多交流，然后开始慢慢接触陌生人，和陌生人说话的时候，尽量想着以一颗平常心来交谈，就像是面对你的朋友一样，平时多参加户外运动，多和别人交流，多接触一些新的事物，给自己信心，做一个自信的自己不要胆怯！我相信你可以走出这片小小的阴影的！
全部回答
- 1楼网友：归鹤鸣
- 2021-05-23 13:38
如果没严重到丧失社会功能，并且持续时间不太长的话时可以通过自我调节完成的，如果很严重可以找心理医生帮忙。
- 2楼网友：你哪知我潦倒为你
- 2021-05-23 12:31
如果这样的话·那你应该更要多和人们交往··尝试尝试··不然你会更加畏惧·
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