瘦子锻炼完，怎么补充蛋白
答案:2 悬赏:80 手机版
解决时间 2021-11-09 20:41
- 提问者网友：最美的风景
- 2021-11-09 12:33
瘦子锻炼完，怎么补充蛋白
最佳答案
- 五星知识达人网友：怙棘
- 2021-11-09 12:57
蛋白质不单单补充问题，蛋白质补充可以通过鸡蛋，鸡鸭鱼牛来补充，如果是由于挑食，本身吃到少，建议重新调整，如果是由于天生代谢，或者器官性疾病，吃了也不容易胖，建议在医生指导下进行。
全部回答
- 1楼网友：荒野風
- 2021-11-09 14:22
喝奶
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