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怎么才可以让自己高兴起来

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解决时间 2021-05-20 05:55
怎么才可以让自己高兴起来
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做自己喜欢做的事 想些开心的事就可以了

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是不是遇到不顺心的事了..?想发泄对吧.你这种情况发泄完了就什么都好了。 .. 想爽?想开心并不难.首先你得有这方面的想法,然后嘛就是最简单的了.发泄! 什么事情憋在心理都不会好受的,要发泄,完全的发泄什么都别想的那种... 实在不爽得不行的话,会有很多的发泄方式以下几点都是不错的。(毕竟泄欲的方法很重要!) 1、出去散散心 2、适当的喝点酒(家里或者是安全的地方) 3、去商场推个购物车来个大采购(花钱可以是心情愉快) 4、找个好朋友聊聊天,那个朋友一定不能是自己的男(女)朋友。找个知心朋友这样才能把想说的话说出来,朋友也会给你一起解决 5、如果喜欢热闹的地方,去酒吧歌厅喝酒唱歌和疯狂的蹦迪。 6、大哭一场 7、蒙头可以睡大觉,可以减轻烦恼 8、找个软的东西比如沙袋使劲地打,以此发泄心中的不悦。 最后你还是原来的你,我介意你在次站在局外人的角度在来思考问题.为什么烦?是不是该换个环境?
藕知道,帮助别人可以让自己高兴! 不信,你可以试试哦! 普通点吧,你就在问问里帮别人解决问题。 说出心里话!让别人采纳你的答案, 你一定会开心的,藕试过的,相信藕 祝你开心每一天!
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