喝酸奶有利于健康吗？
答案:1 悬赏:30 手机版
解决时间 2021-10-20 23:26
- 提问者网友：十年饮冰
- 2021-10-20 08:44
喝酸奶有利于健康吗？
最佳答案
- 五星知识达人网友：等灯
- 2021-10-20 09:17
酸奶的品牌已经非常多，那是因为市场的需求大，在某种程度上酸奶比牛奶更受欢迎，因为，牛奶有很高的营养价值，但是对于亚洲人却不是谁都适合的，很多人因为乳糖不耐症而不得不放弃喝牛奶，那么酸奶就是最好的选择，因为酸奶是经过乳酸菌发酵而成，不仅不存在乳糖不耐症，还增加了很多肠道需要的有益菌，在某种程度上，营养的价值比牛奶还高，而且，最新的研究发现，长期喝酸奶还有助于预防糖尿病
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