做事情时不专心，三心二意，上课容易走神，怎样提高注意力？

奖

、兴趣肯定是首要的，如果没有，可以培养。现下最好的方法就是看电影和 听音乐。于电影，有些原声的发音和吐字未必清晰标准，但是推荐disney的动画电影，它的优点有：吐字发音清晰标准；用语浅显生动易懂；内容也很好接受，比较轻松。于音乐，推荐韦伯的音乐剧中插曲，优点：歌词比较易懂规范、文学性较强、文采优美；发音相对饱满标准；穿插在故事中，有故事性、趣味，最重要，很好听！若有兴趣，也可以阅读泰戈尔的诗集，或者其他英文诗歌，英语的美丽在其中淋漓尽致。

2、上述方法也是培养语感的重要方法，语感的重要性不言而喻了。另外，作为高中生，对于平时的英语练习和作业，最好也抱有一些兴趣吧。其实有些阅读和完形的文章都是不错的东西，全部是完善语感，提高英语的材料呀。与其在课外另外花时间，认真对待课内的东西肯定有好处。

3、这是很重要的一点：用英语思考。学语言最忌讳的，就是在头脑里做翻译。这要建立在有一定英语实力的基础上，但也要靠自己不断提醒，以免养成翻译的习惯，否则很容易学成中式英语。要做到这样，可以每天留五分钟出来自言自语一下，其实很有趣，也花不了多少时间。

可能您的目标还是锁定在应试更多一些吧。但是站得高才能看得远，培养英语的能力绝对是值得的投资。解决应试问题要站在更高的高度，才会有更全面，更理想的进步。
祝你学习好英语，感受语言的魅力！

可以不断转换视角，比如看眼老师 看眼周围的同学，脑袋里面多想老师刚才讲的东西

另外就是靠你对学习的兴趣

反省一下 自己是否 对学习有厌倦的情绪

是否缺乏兴趣 找出原因 然后祝你早日成才

早睡早起，那样精神会好很多。万一走神，就看会小说等精神来了在听，不要死撑着，那样机没听到知识又没耍好