怎么提高腿部力量
答案:6 悬赏:80 手机版
解决时间 2021-07-30 23:24
- 提问者网友：王者佥
- 2021-07-30 12:46
怎么提高腿部力量
最佳答案
- 五星知识达人网友：骨子里都是戏
- 2021-07-30 14:25
跑步，跳绳，蛙跳等，要注意训练的强度，准备活动和恢复活动要做好
全部回答
- 1楼网友：第四晚心情
- 2021-07-30 19:52
负重跑
- 2楼网友：一叶十三刺
- 2021-07-30 18:15
可以在早晨的时候跑步,在健身的地方跑步拉,买个沙袋小型的那种,缚在腿上.锻炼就行了.
- 3楼网友：廢物販賣機
- 2021-07-30 17:15
最好的办法是 每天在腿上绑沙袋
- 4楼网友：大漠
- 2021-07-30 16:17
做蛙跳
- 5楼网友：蓝房子
- 2021-07-30 14:49
跑步
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