喝什么花草茶减肥？

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解决时间 2021-07-16 23:35

提问者网友：沦陷
2021-07-16 09:59

喝什么花草茶减肥？

最佳答案

五星知识达人网友：怀裏藏嬌
2021-07-16 10:48

我最最推荐绿茶~

立顿的立雅茶不错,其中的茶多酚含量蛮高.

但是你要减肥的话,

普洱和铁观音也是不错的选择.

喝普洱的时候,加一两朵菊花,味道不会太怪.

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1楼网友：走死在岁月里
2021-07-16 15:23

我喝过碧生源的减肥茶，也不错，一个疗程就瘦了6斤，不过饮食也要注意的哦，不能吃了减肥的东西，就可以随便吃高热量的东西了~~~~~~~~贵在坚持啊

2楼网友：詩光轨車
2021-07-16 13:52

花草茶本来就是和茶叶一个性质的，不会有什么副作用都是天然的。花草茶有很多种，而且各种花草都有不同的效果。比如你应该知道菊花茶是清热降火的吧，我们上火了都会喝点菊花茶，我就经常喝，而荷叶茶就可以很好的治疗便秘，排毒等，建议你先去了解下花草茶的知识，我的空间有“花草茶”知识大全。有空你去看下。

3楼网友：一叶十三刺
2021-07-16 12:16

可以减肥的茶有很多种，荷叶茶有消脂作用，特别是下肢肥胖。玄米茶有瘦全身的作用。玫瑰花茶有美容瘦身作用。等等……

4楼网友：woshuo
2021-07-16 11:18

比较现实一点的减肥方法我觉得科学减肥才长久可行的，控制饮食量（即早午餐保证正常营养些，晚餐不吃或用水果代替）+ 适量运动（选择适合自己的运动，如腿胖可选择多爬楼梯，走路选择快走或慢跑，；如肚子胖就少坐着，多跳跳）+ 持之以恒的毅力，我就这样，坚持快一个月了，瘦了3斤多，觉得瘦得踏实，瘦得健康，，我甜食咸食和小食品也吃但减量了，都分在上午中午吃了，现在都习惯了，感觉嘛，很好，相信我，你可以尝试下的。。。。一个星期就差不多有明显的效果了。。。

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