子姜怎么吃 子姜茶的功效和作用

子姜怎么吃 子姜茶的功效和作用

子姜可以通过以下方法食用： 姜可煎汤内服，佐料，入菜炒食，或切片炙穴位。老姜可做调料或配料；嫩姜可用于炒、拌、爆等，如“嫩姜炒牛肉丝”、“嫩姜爆鸭丝”等。
生姜的功效和作用：
1.生姜的特殊气味有安神的功效，将15克左右的生姜切碎，用纱布包裹置于枕边，闻其芳香气味，便可安然入睡。连续使用10天至1个月后，睡眠就会明显改善。
2.适宜伤风感冒、寒性痛经、晕车晕船者食用。
注意事项：吃姜一次不宜过多，以免吸收大量姜辣素，在经肾脏排泄过程中会刺激肾脏，并产生口干、咽痛、便秘等“上火”症状。

子姜别名嫩姜、鲜姜，味道鲜美。子姜用途广泛，既是很好的佐料、调味品，也是很好的医疗保健品；子姜既可生食，也可做馅。故古人称之为蔬中拂土。柠檬天然的提神效果在子姜温和的包容中体现的淋漓尽致，吃姜还能抗衰老，老年人常吃生姜可除老年斑。
　　柠檬子姜茶
　　子姜茶原料：柠檬，子姜。
　　子姜茶制法：在有机茶中加入柠檬与子姜颗粒。
　　子姜茶用法：代茶饮用。
　　子姜茶功效：美妙的柑橘芬香，淡雅的颜色，柠檬天然提神的味道在子姜温和的包围中得到平衡。最重要的子姜还有纤体的作用，是天然的减肥产品。