胡萝卜苹果姜汁怎么做

胡萝卜苹果姜汁怎么做

－ 准备食材 －
胡萝卜 1个
苹果 1个
姜 20g

－ 步骤 －

1.准备胡萝卜1根，苹果1个，生姜20克。

2.把所有材料洗净后，苹果去子切成小块，胡萝卜切成小块，生姜削皮切块，放入原汁机。

3.搅打。

用料 苹果 一颗（大的一半） 胡萝卜 一根（大的半根） 姜片 1-2片 水 500ml 胡萝卜苹果姜汁的做法 苹果和胡萝卜洗净去皮切小小块 姜切片去皮与水果块一同入机加水榨汁即可

胡萝卜姜汁能减肥，因为胡萝卜富含着大量的维生素a，含着的营养物质对眼睛有好处，并且还可以有效的预防疾病，还是一种具有很好的美容效果的食物。可以榨汁成胡萝卜汁，是一种价值很高的蔬菜。姜汁具有散寒止呕的功效。如果将二者混合在一起，具有减肥的功效。 材料: 胡萝卜300克，姜汁10克，油、盐适量。 做法: 生姜去皮洗净，榨取汁10克备用。胡萝卜洗净切丝。锅内放油适量，加胡萝卜丝爆炒至熟，加盐适量调味，然后加入姜汁，搅拌均匀即成。 介绍: 本品鲜脆可口，具有温胃安胎，降气止呕之功效。适用于糖尿病并发妊娠恶阻、胎动不安属胃中虚寒者。 胡萝卜姜汁的做法简单易做，而且还可以减低胆固醇，健胃、不仅对于那些胃寒或者肠胃不好的人有益处，对于那些想要瘦身美颜的人士来说也是一道比较健康的佳肴。可以促进肠道的蠕动，能很好的排泄。以达到减肥的功效。