什么精油可以达到减肥

什么精油可以达到减肥

云草堂纤体瘦身精油：
主要成份：基础油、马郁兰、罗勒、杜松子、葡萄柚等植物精萃。

主要作用：促进淋巴循环，清除体内细胞毒素，消脂健美。

使用方法：用于需要减肥消脂的身体部位，取适量按摩至吸收。

注意事项：消脂后肌肉如出现松驰现象，请用紧实精油予以收缩紧实，以达到理想的瘦身塑体效果

精油减肥手法：

1、小腿大腿：由下而上以打圈动作按摩

2、臀部：有节奏的由下而上挪动按摩，直达腰间。

3、手臂：由手腕往肩膀方向打圈按摩。

4、腹部：围绕肚脐以顺时针方向按摩。

5：腰部：在腰间向横打圈

最后：按摩吸收后包上保鲜膜20分钟，擦净即可~

最快的减肥：第一种：喝白开水！早上起床后就喝杯白开水既解饿也对身体也有好处！反正只要你感觉饿了就喝白开水！喝的再多也不用怕会长肉！第二种：喝稀饭！白米稀饭既好喝也没有淀粉和糖份！一日3餐只喝稀饭！包你3天后身上的肉肉会减少许多！第三种：吃苹果！对于那些爱吃苹果的来说.这种方法比较简单些！只要你感觉饿了就吃苹果，数量不限只要你觉得吃饱了就OK啦！以上3种方法都有用过！只要你肯坚持3天就可以使你的体重减掉3—10斤!

我是用青青蔬果减肥的，减肥效果很好，2个月减了28斤，腰和肚子减的最明显，停药8个月了，没有反弹，你可以试试，我是淘宝网买的，不过小心买到假的，我是通过空间：369524800里的“09年最有效的减肥排行”的地址买的，里面有详细的购买步骤，他的空间还收集了很多减肥的方法， http://space.taobao.com/c610aae0b802c1488c4cacb152e336e1/show_blog-22985701.htm 你也快去看看吧！！！ 回答完毕，希望采纳！

建议养成“早吃好、午吃饱、晚吃少”的饮食习惯，进食速度要慢，不吃甜食，坚持晚饭30分后快步走半个小时以上。这样不用多久就能瘦下来了。 借助减肥产品的话，一定要找健康的，不反弹的，我就吃了两个月减肥药，瘦了28斤，停药8个月了，没有反弹，希望以上建议对您有所帮助. 369524800空.间很多减肥方法和经验，快去看看吧。“09年最有效的减肥产品排行”，我用的就是空间里面的减肥产品排行榜第一个那个叫青青的就是了： http://taobbuy.jimdo.com/jianfei/ 快去看看吧,呵呵 希望采纳！ 很多人问我为什么喜欢帮助别人减肥，把自己的减肥经历说出来；也有人说我是发广告的，那我为什么要帮助别人减肥呢，其实我也是有目的的：1.问问积分。2.空间、博客人气。3.待定（以后或许还有其他想法）。不过我敢肯定的是，我空间和博客收集的资料对爱美的我们肯定是有帮助的，“淘必buy”欢迎大家到我的空间进行交流。

柠檬2滴+丝柏4滴+杜松2滴+荷荷芭油15ml 葡萄柚3滴+乳香2滴+杜松2滴+荷荷芭油15ml 作用：多余的脂肪燃烧，和减肥的原理差不多。每天洗完澡后，取适量按摩5分钟就行了。柠檬、丝柏、杜松都是化脂的，乳香紧致皮肤 最好两种交替使用，2、3星期换一次，用5天停2天。