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街舞breaking中的锁腰怎么练?

答案:2  悬赏:60  手机版
解决时间 2021-07-18 03:27
练风车接第二圈要锁腰吧 感觉腰锁不住 怎么练?
最佳答案

我讲两种方法吧 第一.人躺地上,把脚打开 跟风车时差不多开,伸直 与地面呈60度角差不多,然后两个手 尽量去摸脚尖。第二 头转那姿势,但两手是抱在后脑勺,脚也是打开 尽量往下压。希望你能看懂,用的到 我也是别人教我的。

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手使劲往身体下面塞~
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