河南人减肥期间中午吃什么好
答案:2 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-02-09 00:50
- 提问者网友：凉末
- 2021-02-08 18:04
河南人减肥期间中午吃什么好
最佳答案
- 五星知识达人网友：人類模型
- 2021-02-08 19:19
无论哪里的人，不暴饮暴食，正常饮食下减少含糖、含油、肥肉、酒等高热量因素，再配合适当运动消耗，都能减肥。
全部回答
- 1楼网友：西风乍起
- 2021-02-08 19:30
保证摄入的 热量能提供每天身体的最低能量需求；
保证饮食营养均衡，满足身体及运动的营养需求；
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