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有什么办法或运动可以有效减少大腿和臀部的脂肪、赘肉?

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解决时间 2021-12-30 02:39
有什么办法或运动可以有效减少大腿和臀部的脂肪、赘肉?
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动感单车+拉伸+精油按摩+节食,当然一定要坚持,我是没有信心到小细腿的行列了,真心羡慕铅笔腿。
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这下我知道了
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