为什么睡眠质量不高的人，会得神经衰弱？

答案:3 悬赏:30 手机版

解决时间 2021-07-29 15:38

提问者网友：寂寞梧桐
2021-07-28 22:26

为什么睡眠质量不高的人，会得神经衰弱？

最佳答案

五星知识达人网友：青灯有味
2021-07-28 23:12

因为在睡眠中，你的大脑并未完全休息——做梦就是最好的例证。

如果睡眠质量不高的话，你的大脑更是处于浅层次的休息状态，从心理动力学的角度来讲，它必然也要花费更大的能量。如果白天还要应付你繁忙的工作生活，那么就像弹簧一样，拉得太紧，必然崩溃。

平衡，才是上策.

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1楼网友：白昼之月
2021-07-29 00:20

神经衰弱会导致失眠也会导致嗜睡、和没有精神的状态，如果失眠的话可以选择中药[五味子糖浆]，只有睡的好的人，才会有精神。蔬菜中番茄也是不错的选择。在治疗上中成药对付神经衰弱一直很不错，OTC国药舒眠解郁组合，传承百余年名贵植物药材良方，调整紊乱经络至平衡状态，抑制过度兴奋活跃的神经组织，有效提高睡眠质量，建立健康的生活模式。电-话-咨-询：4O0-8II-O5O5

2楼网友：想偏头吻你
2021-07-28 23:50

大脑没有得到充分休息,脑神经不正常工作.

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