上高海拔地区前是做有氧运动有帮助还是无氧运动有帮助？
答案:2 悬赏:10 手机版
解决时间 2021-03-10 10:30
- 提问者网友：锁深秋
- 2021-03-09 23:12
考虑到高海拔地区考验的是人对低氧环境的耐受力，貌似做对心肺功能有提高的有氧运动更有效些是不是这样？
最佳答案
- 五星知识达人网友：话散在刀尖上
- 2021-03-09 23:37
有氧运动。对人的心脏有好处
全部回答
- 1楼网友：长青诗
- 2021-03-10 01:13
搜一下：上高海拔地区前是做有氧运动有帮助还是无氧运动有帮助？
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