晚上睡觉之前吃点橘子会长胖吗

晚上睡觉之前吃点橘子会长胖吗

适量地在晚上吃橘子，是不会发胖的；若是过量，由于是晚上，此时的运动量都会比较小，所以，过量的话则也会导致发胖。
建议你注意适当控制饮食，同时加上科学地体育锻炼，平时注意多运动，坚持每天能有几十分钟有氧运动，这样才是正确在减肥方法。
补充
橘子含水量高、营养丰富，含大量维生素C、枸橼酸及葡萄糖等十余种营养物质。食用得当，能补益肌体，特别对患有慢性肝炎和高血压患者，可以提高肝脏解毒能力，加速胆固醇转化，防止动脉硬化。适当食用可增进食欲，但如食用不当反而无益。
据研究，每天吃3个橘子，就能满足一个人一天对维生素C的需要量。若过多过量摄入维生素C时，体内代谢的草酸会增多，易引起尿结石、肾结石。另外多吃对口腔和牙齿有害。

不会，记得刷牙

问题分析：你好，如果你晚上适量吃橘子的话，是不会导致发胖的，但是如果吃过量的话，也是有可能导致发胖的，另外过量吃橘子还会导致上火。 意见建议：如果你想要减肥的话，建议你注意适当控制饮食，尽量少吃油炸高热量食物，最好少食多餐，平时注意多运动，每天坚持四十分钟有氧运动，能够起到减肥的效果

晚上适量吃橘子的话，是不会导致发胖的，但是如果吃过量的话，也是有可能导致发胖的，另外过量吃橘子还会导致上火。 如果你想要减肥的话，建议你注意适当控制饮食，尽量少吃油炸高热量食物，最好少食多餐，平时注意多运动，每天坚持四十分钟有氧运动，能够起到减肥的效果。

肯定不会的，那也没有直接影响

肯定会的了，橘子内部含有糖分，糖分就会增加蛋白质的生长，而且还不利于代谢，所以不见你睡前吃。最重要的就是，睡觉前生理机能都是在调理和恢复中，所以不好哈。