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太极怎么打,教下

答案:5  悬赏:30  手机版
解决时间 2021-04-29 11:38
给网址看看也行
最佳答案
http://v.youku.com/v_show/id_XOTkxNTgxNjg=.html 这个你看下。。。
全部回答
沉肩坠肘,含胸拔背,虚灵顶劲,心平气和,快慢相间,刚柔相济
招式就不用我说了,主要是心境。最主要的是自然,无欲无求,好像整个人都融入自然中的感觉。保持心中空冥,一点点进步。加油哦…
找师傅
看看光盘更好的,书店有的。
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