冬季怎么才能快速减肥？
答案:2 悬赏:50 手机版
解决时间 2021-10-17 13:17
- 提问者网友：最爱你的唇
- 2021-10-17 10:08
冬季怎么才能快速减肥？
最佳答案
- 五星知识达人网友：等灯
- 2021-10-17 11:42
病情分析：瘦身最好的办法还是从运动学和营养学综合考虑，这样才不容易反弹。指导意见：跑步和游泳是最好的减肥运动，饮食上要注意不要吃含热量高的食物，多吃纤维素多的东西比如笋、芹菜、苦瓜等。
全部回答
- 1楼网友：笑迎怀羞
- 2021-10-17 12:40
不论哪种减肥药都不安全,而且也没有广告上说的那么管用.想减肥最好还是运动加控制饮食比较安全有效.
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