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最减单方便有效的减肥方法是什么?

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解决时间 2021-04-27 03:06
最减单方便有效的减肥方法是什么?
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丽配方秘笈(一)——皮肤 美白 以独特精油分子淡化肌肤表皮沉淀的黑色素,轻松达到美白及护肤双重效果。 配方1:柠檬3滴+鼠尾草1滴+玫瑰1滴+小麦胚牙油10ml 配方2: 柠檬3滴+鼠尾草1滴+橙花1滴+小麦胚芽油10ml 消灭青春痘 具调节皮脂分泌功能的精油,能适度调节荷尔蒙分泌并净化肌肤,温和治疗并消灭青春痘。 配方1: 肉桂2滴+檀香1滴+茶树2滴+荷荷芭油10ml 配方2:依兰1滴+鼠尾草2滴+薰衣草2滴+荷荷芭油10ml 消除黑眼圈 选用能活化肌肤生理机能的精油调整肤质,唤醒疲倦肌肤,消除黑眼圈,改善倦容。 配方1: 乳香3滴+天竺葵1滴+玫瑰1滴+葡萄籽油10ml 配方2: 洋甘菊3滴+玫瑰2滴+葡萄籽油10ml 抗衰老 具回春疗效的精油可刺激肌肤微血管循环,满足对养分的需求,保湿、防护及预防老化。 配方1:玫瑰3滴+肉桂滴+茉莉1滴+橄榄油10ml 配方2:乳香2滴+肉桂1滴+玫瑰1滴+橄榄油10ml 收敛毛孔 具净化及收敛特性的精油帮助清除过剩皮脂,调节皮脂分泌。 配方1:丝柏2滴+天竺葵2滴+依兰+荷荷芭油10ml 配方2:佛手柑3滴+紫罗兰1滴+玫瑰1滴+荷荷芭油10ml 淡化、驱逐细纹 具再生作用的精油可促进新陈代谢、增强保水能力并提供适度滋润,淡化、驱逐细纹。 配方1:乳香1滴+玫瑰3滴+伊兰1滴+小麦胚芽油10ml 配方2:檀香2滴+玫瑰3滴+葡萄籽油10ml 淡斑去痕 妊娠纹及肥胖者因松弛产生的橘皮组织,都可利用具有细胞再生作用的精油来加速色素分解代谢,去除痕印,恢复美丽状态。 配方1:乳香5滴+鼠尾草10滴+橙花5滴+柠檬10滴+葡萄籽油30ml 配方2:橙花4滴+玫瑰3滴+葡萄籽油30ml 各种类型皮肤保养 油性皮肤 鼠尾草1滴+熏衣草1滴+佛手柑1滴+杜松1滴+ 10ml葡萄籽油 面疱皮肤 尤加利2滴+柠檬1滴+茶树2滴+ 10ml葡萄籽油 油性或有青春痘的皮肤 柠檬草1滴+松树2滴+檀香2滴+ 10ml葡萄籽油 干性皮肤1 玫瑰1滴+檀香1滴+罗马洋甘菊1滴+橙花1滴+ 10ml荷荷芭油 干性皮肤2 玫瑰2滴+橙花2滴+迷迭香1滴+ 10ml荷荷芭油 干性皮肤3 玫瑰2滴+乳香2滴+熏衣草1滴+ 10ml荷荷芭油 敏感性皮肤1 洋甘菊2滴+熏衣草1滴+橙花1滴+ 10ml荷荷芭油 敏感性皮肤2 洋甘菊2滴+熏衣草1滴+檀香1滴+甜杏仁油 敏感性皮肤3 熏衣草2滴+橙花2滴+尤加利1滴+甜杏仁油 中性皮肤1 熏衣草1滴+佛手柑1滴+茉莉2滴+甜杏仁油 中性皮肤2 洋甘菊2滴+橙花油2滴+玫瑰1滴+甜杏仁油 缺水性皮肤1 罗勒1滴+迷迭香1滴+香橙3滴+甜杏仁油 缺水性皮肤2 罗勒1滴+玫瑰4滴+甜杏仁油 其他皮肤症状缓解 非常干燥, 脱皮皮肤 玫瑰+檀香木+洋甘菊 过敏, 发痒皮肤 玫瑰+薰衣草+洋甘菊 皮肤缺水, 老化 玫瑰+橙花+茉莉 皮肤干燥但会出油 天竺葵+熏衣草+依兰 皮肤缺水, 肤色晦暗 玫瑰+天竺葵 微血管显露的皮肤 薰衣草+洋甘菊+茉莉 暗疮, 粉刺皮肤 天竺葵+薄荷+尤加利+乳香 皮肤发炎 天竺葵+佛手柑+薰衣草+乳香+尤加利 水肿皮肤 天竺葵+橙花 精油美丽配方秘笈(二)——身体 柔嫩体肤 使用具柔嫩身体肌肤效果的精油浸浴或按摩,可光滑细嫩肌肤,远离干燥脱屑的烦恼。 配方1: 乳香1滴+檀香5滴+玫瑰5滴+伊兰2滴+甜杏仁油30ml 配方2: 檀香3滴+橙花3滴+玫瑰3滴+甜杏仁油30ml 减肥、塑身窈窕 使用具促进身体代谢功能的精油,通过按摩,分解燃烧脂肪,达到窈窕目的。(按摩手法: 按摩于减肥部位,可作一捏一按的按摩动作,每日一次,连续四周,效果显著) 配方1:肉桂4滴+丝柏6滴+杜松10滴+葡萄柚10滴+甜杏仁油30ml 配方2:柠檬10滴+迷迭香10滴+葡萄柚10滴+甜杏仁油30ml 减肥、塑身窈窕 1.薰衣草2滴+迷迭香5滴+茴香2滴+杜松5滴+小麦胚芽油20ml 2.广藿香3滴+杜松2滴+茴香4滴+小麦胚芽油20ml 3.薰衣草3滴+广藿香2滴+檀香木4滴+小麦胚芽油20ml 4.柠檬香茅3滴+柠檬2滴+尤加利 2滴+迷迭香2滴+小麦5.胚芽油20ml 6.丝柏6滴+迷迭香5滴+小麦胚芽油20ml 7.丝柏4滴+杜松5滴+小麦胚芽油20ml 8.茴香3滴+杜松2滴+迷迭香2滴+鼠尾草2滴+小麦胚芽油20ml
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每天喝1000毫升的水,是白开水噢,一星期就能瘦4、5斤左右啦,相信我吧,我一个月瘦勒14斤呢。更何况喝水是很简单的事,不是吗,只要养成习惯喝水就行勒,很简单哒
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