我妈说溜肩的人是肩膀狭窄是这样吗？

我妈说溜肩的人是肩膀狭窄是这样吗？

你好，很高兴为你解答，是你说的这种情况存在的，一般情况下，肩膀狭窄的人溜肩可能性回答，穿西装衬衣都不怎么好看，除了先天的骨骼因素之外，还是有其他办法解决的，那就是进行肩部的锻炼，主要锻炼肌肉群为肩部三角肌，三角肌的锻炼方法很多，网上搜一下就可以找到答案，坚持下来，你会看到效果的，同时也到对身体其他部位进行锻炼，这样更容易练出倒三角身材，肩部看上去就不会有溜肩的视觉感受。
希望我的回答能够帮助到你，望采纳！

你标记的地方是三角肌，三角肌一般比较小，而且分前，中，后三束肌肉，而你又是女孩子，你要练三角肌会比较幸苦一点，看你能坚持不了，你要想有很好的效果建议你买对哑铃 1，哑铃推举，哑铃前平举，是练三角肌前束肌肉2哑铃侧平举，哑铃直拉是练中束肌肉，3，俯身哑铃上拉是练后束肌肉的，具体的动作你上网搜把，我建议你这三束肌肉都要一起锻炼要不然如果你把前束练好了而不练后束，中束的肌肉，那到时候你正面看到没什么，要是侧看或者看你的背，你就会发想前面很饱满，后面和中间却凹陷下去了，不是真的凹陷，是因为你前束变饱满了，视觉问题而已