睡前吃太饱了怎么办

答案:2 悬赏:30 手机版

解决时间 2021-12-28 12:09

提问者网友：留有余香
2021-12-27 21:28

睡前吃太饱了怎么办

最佳答案

五星知识达人网友：雾月
2021-12-27 22:14

问题一：晚上吃的太饱了怎么办~ 出去散步走走消化一下回来上个厕所在看会电视或上会网困了再睡问题二：晚上吃太饱了怎么办出去锻炼锻炼,但是切忌不要做剧烈运动.或者你可以吃或喝一些减肥食品,当然也是要注意量,女人爱漂亮是天经地义,但是也要注意身体健康!问题三：晚上吃太饱了怎么办尽量不要吃得过饱吃7分饱如果吃多了运动一会再睡觉如果想睡觉朝右侧睡这样不会反酸问题四：晚上吃的太饱了,现在睡不着,怎么办? 走走，消化消化……问题五：睡前吃太饱了怎么办呢晚上八点多吃了很多会不会长胖？要看你个人的身体情况，你吃的基本上都是汤类和蔬菜，易消化的类型，一般来说是不会胖的，建议晚上吃完起来站会，容易促进消化久坐毕竟是不可取的问题六：太晚23点睡前吃太多怎么办多动下，消化下，睡前吃太饱不容易入睡，增加了胃的负担，胃还在工作也无法休息

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1楼网友：动情书生
2021-12-27 23:32

这下我知道了

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