旁人减肥什么见的最快

答案:5 悬赏:40 手机版

解决时间 2021-06-04 19:51

提问者网友：遮云壑
2021-06-04 07:15

按时的

最佳答案

五星知识达人网友：零点过十分
2021-06-04 07:39

请说清楚

全部回答

1楼网友：思契十里
2021-06-04 10:31

少吃多动！

2楼网友：山君与见山
2021-06-04 09:53

我自我感觉是晚上不吃或只吃一点，一直到睡前什么也不吃，这个办法非常管用！早上和中午敞开吃就行

3楼网友：动情书生
2021-06-04 09:01

减肥不能盲目，一：喝苹果醋二：餐前吃水果三：饭后喝咖啡治脱发的：用100~150克盐投入半盆温水中溶解。先把头发浸入，然后用洗发露洗啊洗，洗干净就可以。每周一次，2~3次就可以见效至于长高，多吃蔬菜水果，补充钙质，身体自然又高又苗条

4楼网友：空山清雨
2021-06-04 08:47

我以前也很胖，你现在的心情我了解，建议养成“早吃好、午吃饱、晚吃少”的饮食习惯，进食速度要慢，不吃甜食，坚持晚饭后快步走半个小时以上。这样不用多久就能瘦下来了。借助减肥的话，一定要找健康的，不反弹的，我就吃了两个月，瘦了28斤，停了8个月了，没有反.弹，希望以上建议对您有所帮助. 我用的就是09年最有效的减肥排行里的：www.jianfei.j7q.cn 好多人用送你网购的详细流程和心得快去看看吧！希望采纳！

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