16岁女生可以每天吃多种维生素吗?每个都不过量,比如VE VC VD VB....求回答!!
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解决时间 2021-02-13 08:42
- 提问者网友：我是女神我骄傲
- 2021-02-12 22:05
16岁女生可以每天吃多种维生素吗?每个都不过量,比如VE VC VD VB....求回答!!
最佳答案
- 五星知识达人网友：低音帝王
- 2021-02-12 22:24
适当的吃一些 不过瓜果蔬菜更好一些
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- 1楼网友：空山清雨
- 2021-02-13 00:50
要吃复合维生素，这样才能保证营养均衡，保持正常体重。推荐美乐家的多种维生素矿物质片，它的吸收率是市售同类产品的10倍，性价比高。
- 2楼网友：青灯有味
- 2021-02-13 00:12
不能多吃 得看你的身体适应不 就算适应了 吃多了能把身体搞得不平衡 咨询下医生 别盲目的补充
- 3楼网友：纵马山川剑自提
- 2021-02-12 22:46
vc具有抗氧化,增强免疫力.ve具有抗氧化,抗衰老,vc、ve、ca是抗癌三剑客。
维生素c有还原作用，可以美白；维生素e主要可以保护皮肤，使皮肤细腻光滑
- 4楼网友：未来江山和你
- 2021-02-12 22:32
可以多吃点VB,VC,VF,C++
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