假性近视有没有好的恢复方法？

两个眼睛都是4.9 ，有没有可以恢复5.0的办法？最好就是简单有效的！谢谢哈~

天天做眼保健操。注意眼部休息。

不要告诉我是你的视力度数，我死都不信

1.主要用眼卫生，如有沙眼及其他炎症应积极进行治疗 2.坚持做眼保健操 3.光线要充足，避免反光 4.饮食结构合理 5.加强锻炼，增强体质 6.读书写字要做到‘二要，六不要’ 7.劳逸结合，睡眠充足 8.电脑操作者要注意避免长时间近距离接触电脑，保持良好的工作姿势，保持适当的工作距离，创造并保持良好的工作条件工作时多喝茶水，用完电脑应洗脸 9.定期检查视力

有呀，你可以试着多看绿色植物和远眺，多吃富含维生素和胡萝卜素的食物如豆类，鱼类，瘦肉，绿叶蔬菜，果类，胡萝卜，动物肝脏等，尽量不要在光线暗的地方看书，勤做眼保健操，在尽可能的情况下远离电脑和电视，至少要做到每看电脑一小时就往远处看十分钟，消除用眼不良习惯，这些对眼睛都有好处，对恢复视力很有帮助

有。 天天做眼保健操。注意眼部休息。要坚持。不要在暗处看书。

看书或者电脑电视不要时间过长，45-60分休息10-15分钟。感觉到眼睛疲劳了，看绿色的东西或者远望；每天坚持做眼保健操；多吃鱼和红色瓜果；作息有规律，不熬夜；注意卫生，例如不要常用手揉眼睛；多做运动

药品上可以使用“清视明目近视组合”能够恢复睫状肌细胞的弹性，帮助解除痉挛状态，消除眼疲劳，从而达到治疗近视降低度数的目的 有需要的可以去了解一下，希望对你有所帮助。