紧急``有什么办法15天增重10斤?
答案:2 悬赏:20 手机版
解决时间 2021-01-31 15:16
- 提问者网友:锁深秋
- 2021-01-31 10:35
我要的是10天内增胖````我是个初中生 174CM 48公斤``555555`````
最佳答案
- 五星知识达人网友:独行浪子会拥风
- 2021-01-31 12:06
你最好不要尝试15天增重10斤,因为短时间内突然增胖会导致心脏负担过重,引起心力衰竭或冠心病等疾病。建议你还是慢慢通过饮食调节来增胖吧,平时多吃点高热量高蛋白高脂肪的食物,如鸭肉,汉堡,薯条,肥猪肉等,希望对你有帮助
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- 1楼网友:神的生死簿
- 2021-01-31 12:46
其实瘦的人想胖也蛮难的
最好的方法,吃饱了马上去睡觉(当你很困的时候特别有效)
还有就是无规律的吃饭,吃好马上玩电脑,你不妨试试
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