薏米红豆浆有什么养生功效？

薏米红豆浆有什么养生功效？

薏米有很明显的健脾益胃功效，常被作为中药 使用。经常食用薏米对慢性肠炎、消化不良等症有很好的食 疗效果。红豆也具有健脾益胃、利尿消肿等功效，可用来改 善小便不利、脾虚水肿等症。用薏米和红豆搭配制成 豆聚不但可以利水消肿、健脾益胃，减肥效果也很明显。贴心提示：孕妇、便秘者、尿频者不宜多食薏米红豆浆。体质属虚性者以及肠胃较弱的人不宜多食。