什么力量练习影响长个
答案:6 悬赏:70 手机版
解决时间 2021-08-12 00:00
- 提问者网友：相思似海深
- 2021-08-11 02:14
我13岁，经常做仰卧起坐，腹卧撑和弯举哑铃这样会不会影响长个啊？
最佳答案
- 五星知识达人网友：人類模型
- 2021-08-11 02:29
哑铃不要举了 ，那会严重消耗你长身体的能量且增加你肌肉量与硬度，会损害你没定型的身体。
仰卧起坐和伏卧撑做到你出点微微冒汗时就要停
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- 1楼网友：几近狂妄
- 2021-08-11 07:56
这些没什么大问题 每天早晨起来跑跑步 压压腿 跳跳高 有可能增长你的个子 我就是16岁1.80的个子
- 2楼网友：空山清雨
- 2021-08-11 06:45
跳高！！我14~5岁时只有1.6米左右，坚持跳高了两年就到了1.74了！！
- 3楼网友：蓝房子
- 2021-08-11 05:23
跆拳道会有影响的、、其它还好吧
- 4楼网友：渡鹤影
- 2021-08-11 05:10
不会,反而会增加身高
- 5楼网友：怙棘
- 2021-08-11 03:50
据说会的 会压制
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