心情日记啊啊

是刚刚上初中，要怎样写

很多时候我们的心承受着太多东西，我们要学会自我调节。心情不好的时候，让心好好休息一下，要是听音乐不能排解，又没有可以倾诉的对象，可以一个人去郊区走走，呼吸清晰空气，看看花草什么的，会觉得很轻松，心情自然就好起来了；夜晚可以静静地看星星，整理自己的感情、思绪，也许就在静观夜空的不经意间会想通一些事，放开许多

当你紧握你的双手，你什么都没抓住，松开你的双手，你就拥有了一切，快乐不是因为拥有的多，而是计较的少。ゞ沙羅曼蛇ど认为：学会放弃，放下该放下的。放下了心就宽了，就能发现生活中自己以前未曾发现的快乐了。心累了，就给心灵放个假吧。眼睛要多看些美丽的风景，耳朵要多听些动听的声音，最重要是要多用心来体会美好的事情。我们的心才不会累。愿你天天有个好心情

因为你心事太重了,要知道取舍,把那些不该和不用的事全部舍弃,轻松自己!去郊外走走，使心情舒畅舒畅，抬头望望广袤无垠的天空，低头看看广阔的海洋，充满信心大步走，前面是绿色的一片天，任自己的心飞往天之涯，海之角。在美丽的风景面前一切的一切都会向它屈服，心情是由人来支配的，所以想想自己的快乐哲学便不会再闷闷不乐了。祝你开心、幸福。