自我管理技能是什么,如何提高大学生自我管理能力

自我管理技能是什么,如何提高大学生自我管理能力

大学的四年，是我们人生最美好的时光。我已经毕业三年了，最幸福的回忆都是留在大学校园里的，所以一定要充分利用好大学的四年，不要把时光都耗在睡觉、游戏上，只有生活充实了，以后才有东西可以回忆。
如何提高自我管理能力，我的想法是这样的。一、有一个明确的目标。比如说考英语四级，你可以报个培训班，利用外在的上课来约束自己，利用周围同学的努力来约束自己，时间久了，自然而然也就成为习惯了。二、每天坚持一件事，比如说坚持睡觉前刷牙，坚持每天准时吃早饭，这些事情都很小，很容易做到，当这些小事成为一种习惯的时候，你就有很好的自我管理能力了。三、认真完成老师布置的作业（大学时候很多人作业是用抄的，你可以自己独立完成）。四、多去图书馆。图书馆的学习氛围是很浓的，很容易受周围同学的感染，养成爱看书的好习惯。五、坚持每天写日记（这个方法是我老公交我的）。一天下来，把一些经历和感悟记录一下，会更加认清自己，前进的方向也会更加明晰。