好烦！心情一直都很糟，不知怎样才能活出那段阴影，忘记有关他的一切…

我该怎样忘记那段情，我的心很难受，我也不想再让它影响我的情绪，这样好累好累，每天活在痛苦中

只有放手才能活得开心，如果不能放手就把这段情藏在内心深处，别忘记他，偶尔想想他微笑一笑，还是很难受的话那就看着天空想着他只能笑不能哭直到累着睡，还不行的话那就吃饭工作吃饭工作吃饭睡觉，还是不行的话努力重新争取你和他的感情

弱者的喃喃自语是没有人听见的！建议把心思都放在工作上、若干年后回头看看、你会发现、原来世界多么美好……

很多人都有过这样的经历，这样的痛苦，

慢慢的就会好的，不要让自己刻意的去忘记，

那等于是在时刻提醒自己过去的一切，那样怎么能忘记呢？

因为曾经爱过，因为伤痛，你会想忘记，可是忘记一个曾经的爱，需要一辈子，尽管你已经学会了平静，也充实了自己，但是在不经意的时候，总是会无意识的想起对方，这是很正常的。你唯一能做的就是顺其自然，不要刻意去害怕想起对方。忘记一个人，不如记得一个人，这样只有美丽的记忆，才能让你开心，才能让你积极的面对将来的幸福。

送你一个句话：一个人总要走陌生的路，看陌生的风景，听陌生的歌，然后在某个不经意的瞬间，你会发现，原本费尽心机想要忘记的事情真的就这么忘记了。

最后，祝你幸福，永远。。。。。。。

希望剑舞的回答对您有帮助，您能采纳！o(∩_∩)o...

不要让自己有时间去想.

找一个更爱你的人，更加关心和爱你的人

放鬆點,每天開心點.把心放寬.....