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有什么办法能在1个月之内增长10斤

答案:4  悬赏:20  手机版
解决时间 2021-04-25 02:59
急求速增方法
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吃肯德基
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吃的时候吃,睡的时候睡,少活动!多休息!脑子不要想事情!就可以了,我是这么过来的!

长十斤肥肉是不难的 ,一个月内 .

每天多吃饭, 多吃肉 .

长十斤肌肉就需要大量的锻炼了.

锻炼的方法我就不讲了 ,就那么几种. 最好是去健身房。

吃高脂肪食品,如牛肉,减少运动,喝酸性饮品,这是日本相扑的增肥方式
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