晚上做恶梦，都不敢睡，白天累的要死，看见别人出事，心里紧张的不行，我怎么了？有心理医生吗？加我

答案:3 悬赏:0 手机版

解决时间 2021-08-01 04:08

最近不知道怎么了，坐公交坐错站，干什么事也提不起来精神，很爱发脾气，吃不好，睡不好，要么就是整夜失眠，要么就是睡着就做恶梦，看见别人出事，就怕得要死，听见声音也怕，一丁点的声音能把我怕得半死，半夜经常被噩梦吓醒，我怎么了？是不是生病了？

最佳答案

或许你最近遇到不愉快的事。却又不愿正视。但潜意识里。你还是会在意计较着。

所以日常生活会受到一些影响。心情也会特别烦躁。

可以听听歌。看看电影之类的。娱乐一下。尽可能的去面对自己不愿正视的一些问题。

想办法解决。想办法拯救帮助自己、

全部回答

哎呀，你是不是受了一些刺激了？

首先呢要自己解心结，比如最近发生了什么大的事情，或者受到了别人的恐惧心理暗示，表惊慌

要开开心心的，这样别人就威胁不了你~~~

建议：听听柔和点的音乐。不要听高音的

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